吉林省武术培训,首先要树立学好太极拳的意识和兴趣，做好充足的思想准备。
吉林省武术培训,其次要多看多思太极拳的理论，培养自己对太极拳的感性认识。
再次是要恰当掌握太极拳的基本练习方法，主要是要做好以下几点：一是正，即头正，身正和姿势动作正确；二是松，即身体放松，动作松柔，克服和杜绝动作僵硬；三是活，即身法活，步伐活，手法活，做到上下相随，内外相合；四是连，即动作要连绵不断，前后动作衔接要圆转，不能有明显的断、折现象。……
第四是要多观摩，多请教，要多看一些行家里手的练习和表演，要多看一些名人的录像资料，要多向一些资深的人士讨教。
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