散打中的格斗势,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。格斗势的完美,可使你无论在何时组织进攻、防守及反击均无任何预兆姿势、调整动作。初学者务必牢固掌握格斗势,形成正确的技术动作定型。
动作说明:双脚前后开立,距离与肩同或稍宽于肩。前脚尖稍内扣.后脚跟稍离地面.双腿微屈。身体与对手成45度角,头颈部正对前方。稍收腹、含胸,双拳提起至肩高,双肘弯曲下垂,肘尖向下,前肘弯曲约90度,前拳拳眼向后侧上方。后肘弯曲小于90度,后手大小臂护住肋部。后拳拳眼向后侧上方,拳面指向对手.身体重心居中
动作要点:双脚不能一前一后成直线站立,应有一定角度。同时双脚也不能分得太开。下颌要微收,松肩、坠肘,全身要放松.不可僵硬。