摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的技术。“远踢近打贴身摔”的搏击理念突出说明了在散打贴身的近距离对抗中摔法的重要性,吉林武术,远距离有接腿摔,近距离有抱摔等,由此可见,摔法在散打比赛中的重要性。吉林武术提示您在接住对方腿法以后,运用摔法技术有以下几个特点:
1、借势,指在运用摔法技术时,趁对方重心不稳或失去平衡时,用稍小的力度将对方摔倒。借势的关键点在于抓住对方失去平衡的瞬间和掌握对方的发力方向
2、别根,是指运用自身某部分肢体绞绊对方起支撑作用的肢体根部,以此达到摔倒对方的目的。别跟的关键点在于运用杠杆的原理,使其省力,灵巧!
3、掀底,是指在使用“接腿摔”一类的摔法时,用掀、涮、挑、拉等手段破坏对方下肢平衡从而摔倒对方的方法。
4、靠身,是指在掌握对方重心时,身体去挤靠对方将其摔倒的摔法。
仅仅掌握住技术动作还是远远不够的,因为技术运用的优劣直接影响动作完成的质量。吉林武术,因而更应该掌握好动作的规格、要领、使用时机、发力大小等,在运用以上技术时还要注意以下几点:
1、速度快:使用动作时启动要快,幅度要小,也就是“快摔”。
2、力量大:就是使用摔法时要有所需的大力量,如:“过桥摔”等没有较大的力量是无法达到预期的效果的。
3、预兆小:例如在“接腿摔”中,接住腿后,要如何去摔,一定要果断地做出反应、判断!
4、方法巧:“四两拨千斤”讲的就是运用的巧劲,在摔法中,不仅可以省大量的力气,还可以提高得分率。