据少林棍谱记载:烧火棍起源于元代末年,是少林棍祖紧那罗王的真传.其有刚健凶猛,劈打如雷,扫如秋风,快如闪电的恃点,众僧尤喜演练,在宋代注入棍谱,亦称烧火棍,又称紧那棍。
歌谱
烧火棍法紧那传,二十五招镇嵩山。出手韦驮献杆势,菩萨前台合十掺。仙人指路中平刺。立马档敌架山峦。
凤凰点头历足趾,马步压棍不可软。金鸡独立避毒蛇,左右压杆打两边。回头壁棍反杀沧,乌袭腾搅起云烟。
弓步压杆似钻劲,单叉甩镖梭穿山。猿猴背棍探妖像,左右降妖凤双展。大仙摆脚起旋风,火神搅海烧红天。
单叉砸劈卧牛石,老龙探海归宫源。翻云扫雾采大日,老虎探海扑人面。横扫千军一棍势,左右单叉打两边。